最后一次姨妈5月25号 已经一个多月没来姨妈了 试纸测了没怀孕 想问下怎么调理月经不调（女，34岁）

可能疾病：月经推迟，月经不调待查 意见详情：有两个选择，一是到医院做B超，看内膜情况，必要时开药催经；二是没时间去医院，可先吃黄体酮或地屈孕酮片催经，月经来潮第2 - 4天去医院抽血查内分泌。保持心情舒畅，避免情绪大幅波动；注意饮食，少吃寒凉食物；规律作息，避免熬夜和过度劳累。