春雨医生

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补锌需要补多长时间?(女,22岁)

刘诗晴医生

你好 具体要看是否缺锌已经缺乏的程度

刘诗晴医生

你有检查报告吗?

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患者

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刘诗晴医生

[自动回复]您好,如果没有及时回复就是这会在忙,请您留言具体问题,稍后会一一回复给您,谢谢您的理解与信任!

刘诗晴医生

请问你是在孕期吗?

刘诗晴医生

医生给你开补剂没有

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患者

不在孕期

刘诗晴医生

嗯 不在孕期其实那你这个就可以慢慢补上去

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患者

好的

刘诗晴医生

我们是优先推荐你食补的 然后自己可以额外买一点含锌的口服液补充

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患者

口服液需要喝多久啊?

刘诗晴医生

补锌要多吃海产品 比如牡蛎 海带 海参 扇贝 鱼 虾 以及坚果 这些 建议一周至少吃一次 坚果每天吃

刘诗晴医生

口服液看里面是多少毫升的 一般一天一支 买一个月的量基本就可以了

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患者

好的

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患者

缺锌会导致消化不良吗?

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患者

??

刘诗晴医生

刘诗晴医生

没有及时回复可能是在忙 或者休息吃饭时间耽搁 请理解一下!

刘诗晴医生

你留言之后我看到会一一回复

刘诗晴医生

缺锌会导致食欲减退 味觉功能减退 以及胃肠动力下降 所以也可能会导致消化障碍

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患者

成人缺锌的情况常见吗?

刘诗晴医生

不常见的

刘诗晴医生

一般来说成年人不容易缺乏 除非本身有一些基础疾病 对锌的消耗额外很大

刘诗晴医生

加上如果有挑食偏食的习惯导致饮食长期摄入不足 才会存在缺乏

刘诗晴医生

你这种情况一是看有没有突然对锌的消耗增加 二是有没有长期摄入不足 三是有无代谢疾病 或者服用一些抑制锌吸收的药物

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患者

好的

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患者

那俩三个月后需要重新查微量元素吗?

刘诗晴医生

要的 一两个月后就可以复查

刘诗晴医生

这个补上去还是很快的

刘诗晴医生

平时要补充一点海产品

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患者

好的哇

刘诗晴医生

嗯嗯

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咨询时间: 2023-04-04
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刘诗晴
刘诗晴  营养科 公共营养师 已认证
春雨公众营养专家团
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