医生你好，我结婚后一直房事时间很短，三十二了，不知还能不能改变（男，30岁）以前还能有七八分钟，最近一年缩短到一分钟

舌苔反应湿热比较重，是和前列腺有关系，禁忌用铁 铜 铝煮药 ，饮食清淡避免辛辣油腻和牛羊肉 多运动 避免久坐 避免吃保健品，湿热比较重 不祛湿没法补进去，如果是心肝血不足引起的失眠 酸枣仁30克 煮水300ml睡前服用150ml 剩下冰箱冷藏 30克吃两天 。