患者
xxx只有四五分钟，可以提高吗（男，20岁）
宋爱华医生
您好这样症状多久了?
宋爱华医生
包皮长不长？是不是经常xxx？
患者
没有包皮
患者
一周两三次
宋爱华医生
这个频率有点频繁，这样容易导致时间越来越短，以后容易早泄
患者
多久一次合理
宋爱华医生
有性生活吗？
宋爱华医生
一周一次合理
患者
很少，我还是学生
宋爱华医生
你既然是学生，那就以学业为主，一周一次自慰为合适。如果沉迷自慰，那么后果很严重，将来可能勃起，不好，伴早泄
患者
嗯嗯
患者
也不一定，有时候半个月一次，有时候一周两三次，有时候一周一次
宋爱华医生
阳痿早泄与肾虚有关，与情绪紧张，湿热，心肝火旺，熬夜，抽烟喝酒，频繁自慰，过早性行为，龟头神经灵敏等有关。
宋爱华医生
所以，现在能克制改善，有益于将来
患者
嗯嗯
患者
怎么可以让时间久一点
患者
xxx属于正常现象吗，差不多有三年的xx史了
宋爱华医生
生理需要是正常的，但是不合理的xxx就不正常了。
患者
不合理的xxx是什么
宋爱华医生
如果相让时间长一点，那就需要提高xx的阈值。这个阈值提高是一个长期锻炼的过程。
患者
怎么锻炼？
宋爱华医生
不合理xxx就是没有规律，过频繁。
患者
嗯嗯
宋爱华医生
跑过长跑吗？
患者
跑过
宋爱华医生
感觉怎么样？累不累？
患者
还好，不是很累
宋爱华医生
嗯，xx锻炼，就是一个物理锻炼的方法，xxx，每次感觉快要射的时候停下来，然后分散xx的欲望。等没有xx的欲望时，在进行性刺激。反复锻炼，久而久之，xx阈值提高，时间延长
患者
一般锻炼多久可以射？
宋爱华医生
每次锻炼5次左右，可以射！
患者
好的
患者
多久锻炼一次呢
宋爱华医生
一周锻炼一次！
宋爱华医生
平时多锻炼腹肌！
患者
锻炼腹肌，可以使时间提高很多吗
宋爱华医生
起到辅助作用，有好处。
患者
好的
患者
有没有什么方法可以xxx更舒服？
宋爱华医生
听过飞机杯吗？
宋爱华医生
买一个去试试。比xxx舒服很多。
患者
用过，感觉差不多的
宋爱华医生
肯定不一样啊！买个好点的欲望带震动的。
患者
不用飞机的还有什么方式啊
宋爱华医生
xxxx，听过吗？
患者
听过，没有用过😁
宋爱华医生
方便的话，你可以买一个。只用于锻炼性能力，不能沉迷
患者
*吗
宋爱华医生
性生活过频，有害健康
患者
在学校可能不方便😭
宋爱华医生
那就不行了，好好学习了，锻炼身体找个女朋做。
患者
嗯嗯
宋爱华医生
早点休息吧不能熬夜，熬夜回事雄激素降低，
患者
带振动的飞机杯会不会力度太大，对阴茎不好
宋爱华医生
不会的，
宋爱华医生
是那种能适应的
患者
您用过吗😁
宋爱华医生
当年上大学用过，现在成家立业，不用
患者
嗯嗯，我也好想告别双手😢
宋爱华医生
学业有成，找个女朋友。
患者
嗯嗯，就是
宋爱华医生
好了，睡了晚安
患者
不过现在还得靠手
患者
好的
宋爱华医生
😊
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咨询时间: 2019-08-20
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