您好！我两年前做了鼻窦CT，说是双侧下鼻甲肥大，那时的症状是轻微鼻塞，痰多.吃了一些药，效果不明显，现在早晚痰多，有点鼻涕，喉咙有异物感，舌根有时有点痛，疲劳时.感冒或情绪不佳时头痛.（女，41岁）注意力没那么集中时，好像痰少一点

舌苔照片发一下，稍等一下，目前情况主要是脾虚，痰湿内阻。一、按摩导引方法，(八段锦中的单手托天理脾胃一式，坚持锻炼15分钟，鼻翼每天用手指在两旁搓5-6分钟)。二、中药健脾理气化痰。健脾丸可选用，或者香砂六君丸也可，先用或者香砂六君丸，梨子目前只能煮熟吃，痰黄所以有相关性。法半夏12，党参15，木香6，香附10，茯苓15，甘草4，续断12，白术12，川芎9，厚朴10，谷芽15，桂枝3，柴胡6，砂仁4，海螵蛸20，苍耳子6g，取7剂，冷水浸泡半小时左右。煮开后大火煮10分钟，后改为小火20分钟即可清出，第二煎直接加水煮，不用浸泡，煮开后20分钟左右即可清出。前后两次煎出的药液混合后分2次服用。海螵蛸先煮20分钟，砂仁出锅前10分钟放入。