患者
你好 我前几天和朋友掰手腕 之后在健身的过程中胳膊肘出现了不适（男，21岁）
符朝程医生
你好，请问是肘关节的地方吗？屈伸活动可以吗？
患者
可以活动
患者
就是很疼
患者
缓一会儿就不疼了 但是手臂再用劲的时候还会疼
患者
我休息了两天 感觉好了没什么异样 今天打篮球又疼了
符朝程医生
受伤了暂时就不能剧烈运动
患者
我不知道这是出什么问题了
患者
不疼了我以为就没事了
符朝程医生
你这个要注意休息1-2周
符朝程医生
可以先买点膏药或者扶他林乳胶剂涂擦一下
患者
这是哪里的问题
患者
有时候二头肌还疼
符朝程医生
有可能就是伤到筋了
符朝程医生
肌肉拉伤了
患者
不是韧带的问题吗
患者
稍微一用力就疼开了
患者
你好
符朝程医生
韧带就是肌肉延续到关节的部位叫做韧带
符朝程医生
不好意思，刚刚我接个电话去了
患者
嗯嗯没事医生
患者
那这个严重吗
患者
我怕影响我以后健身
患者
和运动
符朝程医生
是韧带拉伤，一般来说只要没断，都是可以通过休养恢复的
符朝程医生
问题不大，就是需要一段时间去养
患者
我这个没断吧
患者
大概需要多久
患者
我不知道啥时候能恢复运动
符朝程医生
一般要2-3周
符朝程医生
休养时间长点儿肯定稳妥一些的
患者
好
符朝程医生
嗯嗯
患者
那吃药呢话会不会好的快点
符朝程医生
一样需要休养
符朝程医生
吃药还有副作用，先用点外用药吧
患者
那外用什么药呢
患者
我有吲哚美辛搽剂
符朝程医生
这个可以用
符朝程医生
扶他林乳胶剂或者膏药都是外用药
患者
好的医生
患者
能小重量健身吗
患者
前几天我小重量试了一下 没有什么异样
患者
隔几天练一练
符朝程医生
暂时不要搞
患者
😭😭
符朝程医生
休养是为了以后更好的锻炼
患者
两周之后可以小重量吗
符朝程医生
那时候应该可以了
患者
嗯嗯 好
患者
谢谢医生
符朝程医生
没事，不用客气
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咨询时间: 2022-09-04
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