生完孩子以后气血虚加上上火严重，现在产后33天了，还是吃完饭出一身虚汗，右大腿根外侧有麻木和刺痛感，现在还在哺乳，孩子母乳性黄疸大概在7-8左右，因照顾孩子现在休息不是特别好，想咨询下医生有什么喂奶不影响孩子可以吃的东西，调理一下身体。（女，31岁）

可能疾病：气血亏虚 意见详情：平时食疗，坚持体育锻炼，饮食清淡，多吃蔬菜水果，少食辛辣、厚味的刺激性食品。要注意休息，保持心情愉快，避免过度疲劳。