患者
我睡眠一直很好,但是经常晚睡,不管睡多久第二天十点就得起床上班,而且中午吃过饭一般都很闲就会困,只要不忙就一定得趴着睡会,困的很,是身体太虚弱了吗(女,20)
王海波医生
你好,建议不要熬夜,对身体不好,时间长了会出现一些问题,体质虚弱
患者
上网查说可能是气血不足是吗
王海波医生
是的,长期熬夜会出现免疫力地下,不好最好11点前睡觉
患者
我基本都两点左右睡,我上班晚下班也晚,十二点之前就不错了
王海波医生
子时不睡觉是大问题,会出问题的,建议换个工作
患者
尽量早睡,可以改善吗
患者
我现在中午吃完饭困的话是睡还是不睡呢,每次都是中午吃完饭困
王海波医生
建议少睡会,慢慢调整
患者
好的
王海波医生
不谢,建议给个好评,谢谢
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咨询时间: 2015-07-20