该条问诊记录已由春雨医生整理收起总结
问题描述:
骨头细。所以看起来单薄。但小腿比较粗。自我感觉是肌肉脂肪混合型。用力有肌肉块突出。但连接膝盖的地方还是能轻松掐起来的肥肉。膝盖有肉。脚踝比较粗。如何瘦呢。（男，17岁）女生女生
分析及建议:
意见详情：这个患者的主要问题是怎样掌握合理健康饮食与运动的问题！相信通过正确的调节饮食，运动和学习之间的关系，定能在身体健康及学业方面有很大收获！
患者
骨头细。所以看起来单薄。但小腿比较粗。自我感觉是肌肉脂肪混合型。用力有肌肉块突出。但连接膝盖的地方还是能轻松掐起来的肥肉。膝盖有肉。脚踝比较粗。如何瘦呢。（男，17岁）
女生女生
郎新新医生
你好！建议少吃高能量高脂肪高淀粉食物！
患者
不怎么吃啊。
郎新新医生
可以练习长距离散步或慢跑，不建议跑步
患者
学生比较适合的方法是什么那。高二有点忙。
郎新新医生
不建议剧烈跑步！
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咨询时间: 2015-05-28
