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问题描述:
您好，想问下，我喝了三桶蛋白粉（一桶有2200g，京东自营），每隔天都有健身，三个月了，但几乎没明显增肌，买的蛋白粉是否假品？还是正常？为什么（男，31岁）
分析及建议:
哦，这个不好说,建议在实体店买，那不一定,还要看你的运动强度,以及每天补充的量够不够，嗯,每公斤体重一到一点五克蛋白质,时间可能短了,继续练习才行。
患者
您好，想问下，我喝了三桶蛋白粉（一桶有2200g，京东自营），每隔天都有健身，三个月了，但几乎没明显增肌，买的蛋白粉是否假品？还是正常？为什么（男，31岁）
董会平医生
你好！很高兴为您解答。
董会平医生
你用什么方法健身呢？
董会平医生
你是在哪儿买的蛋白粉？
患者
就是练肌肉，健身房
患者
我说了是京东自营，网上买的
董会平医生
哦
董会平医生
这个不好说，建议在实体店买
董会平医生
你的体重是多少？每天吃了多少克蛋白粉？
患者
三个月每天都喝蛋白粉，，按说该会有明显增肌是不？
董会平医生
那不一定，还要看你的运动强度，以及每天补充的量够不够。
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咨询时间: 2016-12-06
