我今年60岁，常年的腰酸背疼，我在一按摩诊所按摩，第一次按完，非常轻松，回家还擦了厨房的墙壁，没太累。第四天我又去了，这次腰部出现一声弹响，当时没什么感觉，回去后弹响的部位感觉疼痛，去医院检查，骨头没问题，医生说是软组织损伤。这个情况严重么？（女，60岁）

软组织损伤引起的，可以局部热敷,外用膏药，腰部肌肉损伤，如果按摩没有用力过度这个关系就不大，这个一般正常人也会出现的，没有骨折就问题不大。