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问题描述:
医生。我现在160cm，180斤，下身偏胖，想要减肥，暴走团适合我吗？我怕伤膝盖，请医生指示，我觉得暴走确实是减肥的好方法。（女，23岁）我那么胖适合哪种减肥方法呢？
分析及建议:
暴走伤膝盖,适度跑步,控制饮食，可以适度快走，长期快走会伤膝盖的。
患者
医生。我现在160cm，180斤，下身偏胖，想要减肥，暴走团适合我吗？我怕伤膝盖，请医生指示，我觉得暴走确实是减肥的好方法。（女，23岁）
我那么胖适合哪种减肥方法呢？
徐汝斌医生
你好，暴走伤膝盖，适度跑步，控制饮食
患者
暴走不适合我吗
患者
但是我自己运动积极性差
患者
我觉得暴走挺适合减肥的
患者
在吗医生
患者
请回复我的问题
徐汝斌医生
可以适度快走，
徐汝斌医生
长期快走会伤膝盖的
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咨询时间: 2017-04-29
