徐医生好，最近一直咳嗽有伴个月了，这两天基本好了，昨天有点失眠2点多才睡着，今天就开始上火，有点轻微咳嗽。从去年开始一到冬天就不断的上火，有口气，人特别燥。（男，34岁）还有嗓子干口苦

好的,我分析一下情况给你回复,快下班了,手头上还有两个病人,我先处理一下,吃个午饭,然后再给你回复,你先忙，你的情况从中医角度考虑燥邪伤肺。另外稍微有些湿气。建议中药汤剂调理一周到两周。我帮你开个药方先，平时注意饮食清淡,尽量少吃辛辣油腻煎炸熏烤一类容易生湿生热的食物。睡眠方面,不要熬夜,中医所说的不熬夜是要求在十一点之前睡着的,也就是说十点半左右就要准备睡觉了。