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问题描述:
我喜欢运动，上周二跑了五公里，每天晚上打篮球。本周一跑步时感觉膝关节和踝关节疼痛，晚上睡觉时感觉踝关节胀胀的有点发热的感觉。请问医生这是怎么了？（男，34岁）
分析及建议:
意见详情：适当休息，把握适当活动度！
患者
我喜欢运动，上周二跑了五公里，每天晚上打篮球。本周一跑步时感觉膝关节和踝关节疼痛，晚上睡觉时感觉踝关节胀胀的有点发热的感觉。请问医生这是怎么了？（男，34岁）
吕占辉医生
你好！活动量过度，关节磨损！
患者
需要怎么治疗呢？
吕占辉医生
适当休息，把握适当活动度！
患者
可要训练啊
患者
有什么办法缓解吗
吕占辉医生
训练强度要以身体没有不适为度，不然损伤身体！
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咨询时间: 2016-04-22
