我现在是21岁身高170，之前去医院医生说骨骼线还没有闭合，我不知道怎么长高（男，20岁）医生我想问一下怎么长高

骨骺线没有闭合的话，还是有长高空间的。主要是运动加饮食方面调整，1作息规律，早睡早起2饮食均衡，摄入食物种类尽量多，多吃高蛋白、高钙食物，如牛奶、鸡蛋、鱼、虾、豆制品这些。3检查是否缺钙，如果缺乏，需要及时补充维D和钙4每天坚持运动:跳绳、打篮球、打羽毛球、跑步、游泳等这些运动都有利于长高5保持情绪愉悦。常规大品牌的钙片可以的，鞋垫就算了，每天500ml牛奶，饮食均衡像各种青菜、豆制品都可以，钙片选择维D钙，汤臣倍健、迪巧或者swisse的都还可以。也可以的，都是一个辅助作用，没有这种说法哈，运动都会有一定辅助作用。