怎么判断自己肾虚是阴虚阳虚还是阴阳两虚（男，23岁）

你这个情况是心肾阴虚，脾虚湿热，你要吃的话就吃点知柏地黄丸，然后可以搭配用点二妙散，按照说明书吃就可以，这两个药你最好用热水喝，用冷水可能有点拉肚子，你平常可以吃点山药，芡实，莲子，做做菜煮粥，这些是补脾安神的，要戒掉*习惯，禁性生活3个月，药要吃，这些对你的身体平常也有调理的效果，注意可以多锻炼，锻炼身体，用了二妙散，药至少吃1-2疗程，要禁性生活3个月，戒*，不然吃药没什么用，你这个平常也要加强锻炼身体。