该条问诊记录已由春雨医生整理收起总结
问题描述:
晚上有时候腰疼了怎么办（男，65岁）
分析及建议:
口服活血类药物，加强腰部锻炼，“拱桥式”.仰卧床上,双腿屈曲,以双足、双肘和后头部为支点(五点支撑)用力将臀部抬高,如拱桥状,随着锻炼的进展,可将双臂放于胸前,仅以双足和头后部为支点进行练习。反复锻炼20~40次。
患者
晚上有时候腰疼了怎么办（男，65岁）
王友军医生
你好，这种情况多久了？
王友军医生
可以试试外用乌梢蛇活骨贴，这个效果不错的。
王友军医生
口服活血类药物
王友军医生
加强腰部锻炼
王友军医生
“拱桥式”.仰卧床上，双腿屈曲，以双足、双肘和后头部为支点（五点支撑）用力将臀部抬高，如拱桥状，随着锻炼的进展，可将双臂放于胸前，仅以双足和头后部为支点进行练习。反复锻炼20～40次。
扫码查看完整对话内容
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
咨询时间: 2019-02-15
