患者
晚上吃完宵夜就睡觉导致腿太胖，怎样治（男，21岁）
郭素娟医生
你好，很高兴为你解答
郭素娟医生
有时间运动吗？
郭素娟医生
晚上最好八点以后不要吃东西了，如果因为工作原因的话，吃的比较晚，那么就吃的清淡一点，然后抽时间运动，慢跑，高抬腿，侧抬腿或者有氧健身操，可以进行腿部局部减肥
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咨询时间: 2019-03-19
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