患者
医生，我感觉我最近身体虚了。一方面呢，11月我送了一个月的外卖，每天都很累很累，所以自从我送外卖开始，以前我做俯卧撑一次性四五十个没有问题，可现在三十个就撑不住了，实在是没力多做一个了，还有肱二头肌，腹肌，肩部肌肉，感觉都没力了。医生帮我想个办法吧，我现在已经没有送外卖了（男，20岁）
沈正东医生
请问您除了乏力以外还有其他不舒服的症状吗，比如吃饭没有食欲，胃不舒服，小便黄不黄，晚上总经常熬夜吗
沈正东医生
有没有到医院做个相关检查？
沈正东医生
是全身都没有力气吗，还是就上半身的肢体，平时身体健康吗，家里直系亲属有没有乙肝病史的
沈正东医生
肢体无力是呈对称性的吗，有没有肌肉酸痛，关节疼痛的表现
沈正东医生
请问您这种情况持续有多久
患者
送外卖那段时间都是晚上十二点睡觉的。自从送外卖开始就出现这种情况了。不是没有力气，有力气，只是感觉肌肉耐力没有以前那么好了，肌肉酸痛，关节疼痛没有，就是胸部有点痛，应该是胸骨覆盖的肌肉疼痛。身体健康，没有乙肝病史。 吃饭都还好的，您以上说的那些情况都还好，小便胃什么的，都还好
沈正东医生
肌肉自己按着疼不疼呢
患者
不疼
沈正东医生
如果肝功检查没有问题的话，建议你多休息，注意饮食，注意保暖，不要过度运动
患者
那是什么原因导致的呢？就是因为劳累引起的吗？
沈正东医生
嗯，根据目前状况看是的
患者
那在饮食方面我应该多补点什么呢
沈正东医生
多喝水，补充点维生素，多吃水果就好了
患者
还有一方面就是，冬天很怕冷，夏天很怕热。冬天人家穿3件都不冷，我穿四五件都觉得冷。我有过xx史，但现在已经戒了，最多半个月才一次而已，*xx也会酸痛
患者
很怕冷
沈正东医生
如果是怕冷的话，可以适当吃一些肾气丸，但是也不要吃太多，还是要自己注意调节，多休息，生活规律
患者
饮食方面怎么做可以改善呢
患者
医生在吗
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咨询时间: 2018-01-14
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