患者
两个星期前腰扭着筋了，去医院理疗科给我扎了两针，当时就可以弯腰了，但是现在坐着时间稍微长一点就还是疼，感觉扎针的那个针孔那一按也疼（女，24岁）
亓向同医生
您好，这种情况有没有明显的肿胀？
患者
没有
亓向同医生
发红发热吗？
亓向同医生
以前有过这种情况吗？
患者
上上个月来事的时候洗完澡腰吹空调了，一直疼，但是觉得是受凉了，疼了很久快一个月，后来好了，两个星期前倒洗脚水当时就疼的不能动了，第二天一早去医院，她说是扭着筋了
患者
不发红也不发热
亓向同医生
除了针孔，具体疼痛部位是哪里？
患者
腰的左侧疼，躺着不疼，走路也不疼，就坐一会可能那就开始慢慢的疼
亓向同医生
局部按压疼痛吗？按摩热敷或者活动活动是否有好转？
患者
如果坐着疼的话站起来就不疼了，按压没有疼痛，就扎针的那个地方按压现在有点疼非常轻微，刚扎完那几天按压感觉挺疼的
亓向同医生
向前弯腰90度挺一会腰痛加重吗？是否引起小腿胀痛串痛，麻木情况？
亓向同医生
试试看一下吧
亓向同医生
一分钟左右
患者
向前弯腰90度会轻微酸痛，不会引起小腿胀痛串通麻木情况
亓向同医生
是否长时间低头久坐玩手机看电脑的或者长期低头弯腰久坐工作？
患者
会倚在床上看书玩手机，坚持一分钟就酸痛比较厉害
亓向同医生
有关系的
亓向同医生
考虑为腰肌筋膜炎，与劳损及受凉有关。平时尽量避免长时间低头伏案、弯腰驼背久坐、搬抬重物等加重腰背部负荷的动作，不要长时间保持一个姿势窝在沙发上床上看手机玩电脑什么的，注意防寒保暖，酌情局部理疗、热敷，按摩等。可以局部外用吡罗昔康贴或者氟比洛芬凝胶贴膏，口服西乐葆及腰痹通胶囊或者腰痛宁胶囊治疗
患者
有必要买护腰带吗
亓向同医生
扭伤后加重了
亓向同医生
可以佩戴护腰保护一下
患者
有必要去医院做理疗吗
亓向同医生
也可以
患者
做理疗要做那一方面，需要长时间做吗？
亓向同医生
十天一个疗程
亓向同医生
红外线，超短波，磁疗，针灸等
患者
有没有具体可以做的项目？
患者
好的，谢谢
亓向同医生
不客气，祝早日康复。关注+好评【满意】，以后可以通过“图文”、“电话”、“私人医生”随时向我咨询，可以更加个体化提供服务.我也会不定期开展义诊活动和科普话题讨论。给予“满意”评价的，将会自动获得一张优惠复诊券！
亓向同医生
红外线，超短波，磁疗，针灸等，都可以选择的做
患者
大夫，要是什么都不做的话，大概多长时间能好
亓向同医生
很难好的
亓向同医生
还会越来越重
患者
做理疗得做几个疗程
亓向同医生
至少要一个疗程
患者
好的，谢谢
亓向同医生
不客气啦
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咨询时间: 2023-11-08
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