患者
你好。我今天去医院检查。脚腕 韧带拉伤。怎么样恢复能快一些呢。都需要注意什么呢。多长时间能不疼了。正常走路（女，21岁）
戈林鹏医生
您好，很高兴为您解答
戈林鹏医生
韧带拉伤最重要的就是休息制动
戈林鹏医生
避免下地活动
戈林鹏医生
脚踝肿胀严重的话可以打个石膏
患者
要多长时间不能下地活动
戈林鹏医生
看你损伤严重程度
患者
今天医生说让我买护踝 然后 我合计今晚冰敷 然后用云南白药气雾剂可以么
戈林鹏医生
可以的
患者
那我现在就是脚都不能碰地 我也在外地 过几天还要回家 我得多长时间能下地啊
戈林鹏医生
制动休息，避免长时间下垂负重，休息时抬高脚，局部按摩，外用活血止痛贴膏，扶他林软膏
戈林鹏医生
只要不疼，不肿就可以
戈林鹏医生
一般的韧带拉伤需要注意一周查不到可以缓解
患者
我半个月后要去旅游 应该不影响吧
戈林鹏医生
应该可以恢复的
患者
那多久我可以恢复健身
戈林鹏医生
一个月吧
戈林鹏医生
主意不要再扭伤到
患者
嗯 好的
戈林鹏医生
嗯嗯
患者
那可以冷敷几天
戈林鹏医生
两天
患者
第几天改热敷
戈林鹏医生
两天后热敷
患者
👌 好的 谢谢
戈林鹏医生
不客气
患者
你好 医生 我这个韧带拉伤几天能下地走路呀
戈林鹏医生
看你现在肿胀程度和疼痛程度
患者
不肿了
患者
但是碰地会疼
患者
一般这种情况几天可以走路呀
戈林鹏医生
嗯嗯，那最少也需要休息一周
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咨询时间: 2019-01-01
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