肛门湿疹，几年了。之前泡过药还不错。（男，29岁）

避免各种外界刺激，如热水烫洗、暴力搔抓、过度洗拭、不要用湿厕纸以及其他对患者敏感的物质如皮毛制品等。按以下方法多注意:1.注意清淡饮食，多吃蔬菜水果、粗粮等纤维素含量高的食物，不要吃辣椒等辛辣刺激食物(如海鲜、辣椒、酒、牛羊肉、生蒜等)，多喝水，保持大便软化通畅，避免便秘或者腹泻。2.大便以后避免用力擦拭以及用带有香味的纸巾擦屁股，最好用水冲洗，再用手纸擦干，睡前40度左右温水(或者高锰酸钾片泡水)坐浴10分钟。3.注意肛周卫生，避免用手抓挠，勤换内衣内裤，保持肛周透气、保湿。必要时肛周外涂爽身粉(潮湿的时候)或者护臀霜(干燥的时候)。副作用小，有症状的时候使用。