特别瘦,想长胖怎么办(男,25岁)
可以把坚果当零食,每天至少一杯牛奶,一个鸡蛋,不吃早饭是不行的,最好不要吃油条,没有哦!多运动,增加新陈代谢。多吃蔬菜和肉类。

患者
特别瘦,想长胖怎么办(男,25岁)

李海医生
你好!你现在多高多重?

患者
178-60

患者
吃饭特别能吃

患者
但偶尔不规律

李海医生
你从小就瘦?

李海医生
平时运动吗?

患者
恩,大学毕业前运动很多,工作后不怎么运动了

李海医生
还是要坚持每天运动。
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咨询时间: 2016-03-01