患者
胥阴阳两虚吃什么药好？谢谢！（男，40岁）
姚登峰医生
什么症状？有什么不舒服？
患者
怕冷，脾气大，阳痿，头发稀
姚登峰医生
生冷油腻的吃的多不多？平时工作压力怎么样？
姚登峰医生
像你这种情况应该运动也不多？
患者
运功还可以吧，工作压力不大
患者
不太爱吃油腻，爱吃生鲜蔬菜
姚登峰医生
有没有口苦咽干，潮热盗汗或者耳鸣
患者
有时有
姚登峰医生
小便短少还是清长？
患者
是，感觉小便天力
患者
短少
患者
几年时间了
姚登峰医生
到了这个年龄性生活注意节制，平时可以多吃些滋补阴的食物，适当运动增强体质，药物可以选用六味地黄丸只是起到抛砖引玉的作用。
患者
此药对阳虚有用吗
姚登峰医生
针对本次问诊，医生更新了总结建议：温补阳气可以通过食补。早餐可以吃大米、面包、馒头等主食，喝咖啡、牛奶、热巧克力等饮料，可暖身提神；中午吃些牛肉、鸡肉、羊肉、狗肉等热性的肉类，以及韭菜、洋葱、香葱、大蒜等蔬菜，来温补阳气。晚餐要清淡，可吃些蘑菇、豆腐、白菜、萝卜、油菜、芹菜等性凉、安神的蔬菜，也可以吃些鱼肉或猪肉。 冬季温阳食疗举例： 当归生姜羊肉汤：当归20克，生姜30克，羊肉500克，黄酒、调料适量。将羊肉洗净、切块，加入当归、生姜、黄酒及调料，炖煮1—2小时，吃肉喝汤。
姚登峰医生
阳气虚还是体内缺乏阳刚之气，活动是提高性能力改善阳痿最好的方法。药物只是起到抛砖引玉的作用。体内阳气不足，不是靠补，而是靠不断激发和锻炼得来的。
患者
谢谢了！
姚登峰医生
祝您健康！
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咨询时间: 2015-12-20
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