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问题描述:
一个月前扭到腰，现在坐久或蹲久后起身腰酸痛，直不起腰，过几分钟就好了（男，31岁）
分析及建议:
这种情况通常考虑是腰椎小关节紊乱综合征的问题。可以平时做下，加强腰背部肌的功能锻炼。
患者
一个月前扭到腰，现在坐久或蹲久后起身腰酸痛，直不起腰，过几分钟就好了（男，31岁）
张强医生
你好，只是腰疼？腿不疼吧？
张强医生
这种情况通常考虑是腰椎小关节紊乱综合征的问题
张强医生
可以平时做下加强腰背部肌的功能锻炼
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咨询时间: 2020-01-26
