患者
老是感觉腿酸胀麻，怎么回事？
（女，23岁）
冯法博医生
你好，请问腰有不舒服吗？
冯法博医生
平日走路活动多吗？是否不管是否走路都会有？
患者
腰没有，就是膝盖不舒服，说不出来什么感觉，又酸又麻又疼
患者
我颈椎不好，天天坐着
患者
上班基本坐着，活动不多
患者
腰有时坐久了也会难受。
冯法博医生
您好，根据您的叙述，如果膝盖没有受过伤的话，可能是膝盖有髌骨软骨软化。一般来说没太大问题，注意膝盖的保暖，可必要时热敷或者去医院做做理疗。尽量避免爬山，上下楼及不必要的弯曲膝盖，近1-2个月避免大运动量（如跑步，打羽毛球等。但游泳对保护关节有利）的活动看会不会好一些。药物上，如果症状难忍，可以抹点扶他林，然后可以吃盐酸氨基葡萄糖来保护软骨。
冯法博医生
久坐对颈椎和腰椎都不好，平时一定要注意。
患者
热敷太麻烦，我买的那个暖宝贴能行吧，贴膝盖
患者
晚上我用暖宝宝热敷
冯法博医生
可以的，不一定非得用毛巾。
患者
是的，我感觉膝盖热乎的就很舒服
患者
是不是冬天冻的？
冯法博医生
是由于软骨的磨损造成的，跟不注意保暖也有关系。
患者
忙起来就感觉不到了，闲着就会感觉难受，凉飕飕的
冯法博医生
是的，很多年轻人都有这样的症状。
患者
嗯，谢谢
患者
这个不严重吧
冯法博医生
不严重的，但是自己要平时注意。
患者
嗯嗯，谢谢您
患者
对了，我的颈椎不好，医生说都变直了，怎么办？
冯法博医生
不客气的，若您有其他疑问可随时提问，若没问题关闭问题时请给我5星好评，让我可以业余时间帮助更多的人。祝您早日康复！
患者
怎么样能恢复吗？
冯法博医生
变直了是由于你一个坐的时间太长造成的。
患者
前几天严重，我you胳膊直接抬不起来了，不敢动
冯法博医生
就是平日坐姿不良或长时间坐立引起颈背肌紧张引起筋膜炎，应该颈椎局部按摩、理疗或者热敷，药物可以选择非甾体消炎止痛药西乐葆或芬必得，外抹扶他林或者贴消痛贴，肌肉松弛药盐酸乙哌立松口服。另外平时注意加强颈肩部肌肉的锻炼，避免高枕睡眠的不良习惯。
患者
嗯，好的
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咨询时间: 2014-04-22
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