患者
医生您好，近期右侧肩胛骨至斜方肌部位酸痛，白天常发，晚上会缓解一下，想咨询一下。（男，28岁）
陈洪湖医生
你好，这种情况有多长时间了？
患者
大概有两三周左右了
患者
酸痛感觉并没有很重
患者
也不是全天一直疼
陈洪湖医生
平时做什么工作
患者
平时办公室户外工作结合，一般上午会在室内办公，下午在外面跑跑业务。
陈洪湖医生
治疗过吗
患者
去做过一次拔罐和推拿，当时有所缓解。
患者
贴过两三次舒筋活血的膏药，其他的没有过
陈洪湖医生
做过什么检查？
患者
因为在备孕期间，不敢去一医院拍ct
患者
6月份公司体检的时候拍过胸片，没有异常，不知道这个胸片是否有参考意义
陈洪湖医生
一般来说是劳累或受凉引起的肌筋膜炎
患者
睡觉的位置确实在窗边，有几次睡觉忘记关窗半夜冻起来了。
患者
低头的时候有牵引酸痛的感觉，抬头还好
患者
不是持续疼痛
患者
就是偶尔保持一个动作会疼痛
患者
肩胛骨下沉的时候会有感觉
陈洪湖医生
可以热敷，按摩，针灸等治疗
患者
热敷是怎么处理医生
陈洪湖医生
可以用热水袋或者红外线理疗
患者
每次大概热敷多久合适，可以每天热敷吗
陈洪湖医生
每天三次，一次30分钟
患者
好的好的，日常生活方面有什么其他需要注意的事项吗？
陈洪湖医生
注意保暖，避免劳累
患者
好的，谢谢医生。
陈洪湖医生
不要客气
患者
医生如果按照您的建议，通常多久的治疗会有恢复，如果长期症状得不到缓解是不是必须去医院做相关的进一步检查治疗
陈洪湖医生
治疗一周，如果没有效果需要去医院进一步检查
患者
好的，谢谢您。
陈洪湖医生
👌👌
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咨询时间: 2019-11-21
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