医生你好，我妈妈现在49岁，一般体重在123斤，浮动在2到4斤之间，高158cm。腹部肥胖，吃多点就觉得肿胀，尤其是腹部。她稍微运动得比较激烈（比如蹦蹦床）就会全身肿胀。长期依赖开塞露通便。想要减肥（尤其是腹部的肉），可是一直减不下去，请问怎么办？（女，48岁）

排查肝肾疾病、胃肠道疾病等。那你具体的讲一下你母亲昨天一天的饮食运动情况，我先大致的了解一下。话，饮食中要吃的干一些，少吃面条、粥之类的。主食中可以增加一些全谷物，或者是含淀粉的蔬菜。可以吃小米饭。平常慢跑、快走都可以。如果小区有一些健身的器材，也可以去做做。一天的运动时间要有四十分钟至一个小时的。平常饮食要保证蛋白质的摄入，鸡蛋牛奶肉类，豆类每天都要有，饮食清淡，不要太油腻。运动要坚持，避免恶劣天气，注意充足饮水。