患者
经常熬夜学习，记忆力特别差，注意力不集中，时不时还会xx或者梦遗，感觉经常人都是迷迷糊糊的，学习效率很差，有什么保健品能补脑吗？？（男，21岁）
任丽伟医生
你好请问这种情况有多久了？
患者
很久了
任丽伟医生
晚上睡觉怎么样？一天能睡几个小时？
患者
主要是记忆力差注意力不集中。晚上睡觉不好，容易醒，有时候还需要吃褪黑素才能睡着，一天大概7小时左右
任丽伟医生
嗯嗯
任丽伟医生
现在睡眠时间不太够。
任丽伟医生
时间长了会导致神经衰弱
任丽伟医生
可以吃点营养神经的药物
患者
我之前吃过澳洲银杏片，感觉没啥用。是的就感觉有时候神经衰弱头疼，但是考研嘛，每天学不完就得熬个夜
任丽伟医生
嗯嗯
任丽伟医生
买点刺五加片
任丽伟医生
脑蛋白水解物
患者
所以想请问一下您，有什么增强记忆力注意力，补脑的，然后就是一个熬夜，有什么能熬夜过后能快速恢复的
任丽伟医生
营养神经一定要保持充足的睡眠
任丽伟医生
熬夜的话肯定没有好方法啦。
任丽伟医生
神经需要充分的休息
患者
请问一下，脑蛋白水解物是药品还是保健品啊
任丽伟医生
药物
患者
能给我推荐一些保健品补品嘛
任丽伟医生
保健品的话含量太低，效果会差一些。
患者
这个药有没有副作用啊
任丽伟医生
那就买点复合的维生素。
任丽伟医生
没有什么明显的副作用。
患者
这个药主要是治疗什么，增强记忆力效果明显吗？大概吃多久啊
任丽伟医生
吃两个星期吧。
任丽伟医生
一定要保持好，充足的睡眠才是最好的。
患者
嗯嗯，谢谢您。就是我还想买些保健品吃，因为时间还长嘛，所以想保证后期也学习有效率
患者
主要是补脑。增强记忆力和注意力的
任丽伟医生
保健品的种类很多。
任丽伟医生
效果方面我不太好肯定。
任丽伟医生
你可以看看一些做的保健品，比较好的品牌。
任丽伟医生
不要买小品牌的。
患者
哦哦哦，您有推荐的吗？我再去看看
患者
我之前看了一下，好多种，就是不知道哪个效果好
任丽伟医生
嗯，像国内的有几种品牌。
任丽伟医生
康臣倍健
患者
嗯嗯好滴
任丽伟医生
国外的安利纽崔莱
任丽伟医生
这些都是比较可以信赖的。
患者
嗯嗯好的谢谢您
任丽伟医生
还有什么其他可以帮助你的吗
患者
具体吃什么啊？您有推荐的吗
任丽伟医生
主要一些含氨基酸的。
任丽伟医生
锌的产品
患者
好的谢谢您
任丽伟医生
因为这种保健品太多了，不好推荐。
任丽伟医生
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任丽伟医生
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任丽伟医生
每天坚持运动。
任丽伟医生
保证充足睡眠
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咨询时间: 2020-02-28
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