我产后容易头晕腿软乏力，有时候不能久站，颈椎有突出2mm，压迫了硬膜囊，我看过中医说脾虚气虚湿气重肝郁，气血不好您帮我看看舌头我该如何调理，挺容易乏力没劲，白天犯困，晚上多梦，很苦恼。（女，28岁）气血康可以吃吗如何调理身体呢特别是爬楼，感觉小腿阻力很大一样，蹲着的时候也是蒋医生产后老是坐着躺着就不想动是不是气血很不好导致的呢产后这段时间感觉心情也经常没那么愉快，家庭琐事老是苦恼晚上几乎每天都是做梦没事，我只是补充下，谢谢哈那我先睡个午觉可以吧？等下可能回了我没看到呢

血常规正常是吧，会恶心呕吐嘛，气血康不要吃，你这湿热为主，给你方子，你去药房，那现在不挺好的嘛，很多人还怀不上，你不是纯粹气血不足，那么你多吃点会好，你现在有湿气，这不需要补，你需要饮食清淡，多运动，辛辣刺激，生冷，甜的都不能吃，湿热重，饮食，心情不好导致的，湿气的特点就是这样，治疗也需要配合饮食注意和运动，药物可以帮助缓解的，我给你你方子，你去药房买七付，你需要管理好自己饮食和心情就好，脑供血不足肯定会有点，因为有颈椎问题，那么你就不要总窝在床上玩手机，多动动脖子，肉可以吃，瘦肉，就不要觉得自己太虚弱，总是大鱼大肉，油荤就可以，你不是虚弱，只要胃消化可以，你不会缺什么的，你是湿热为主，我给你开药，你吃七天，会有好转的。