大夫 我做肩膀一直疼 有时躺在床上 左胳膊一个姿势时间长了 左肩膀就难受 提点东西更疼 我这是颈椎不好导致的 还是其他原因引起的（男，40岁）

拍张照片指一下具体疼痛部位，考虑颈椎病可能性大，建议:热敷、按摩、理疗;也可以牵引，颈部保健操，。药物:活血化淤中成药如独一味;消炎镇痛药如芬迪宁;如有麻木用甲钴胺、复合维生素。背伸肌肉锻炼效果很好，如飞燕点水可以试用。平时注意坐的姿势，保持颈部轻松舒服;做保健操。另外，睡枕不易过高过低。一般睡枕高度8~10cm。平时避免长期低头伏案工作，从事计算机等因素。