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问题描述:
腰椎间盘突出怎么治好（男，45岁）
分析及建议:
给你几点建议1.注意卧床休息,减轻对椎间盘压迫,尽量少弯腰,最好佩戴个腰围;2.最初2周,采用对背部影响较小的锻炼比如步行、骑自行车等,2周后加强腰背肌锻炼,比如倒走、在床上做小燕飞,增强腰椎的稳定性,逐步增加锻炼强度效果更好;3.适当的物理治疗,但是不推荐急性期使用,对牵引及按摩更应慎重。4.止痛药物比如西乐葆,营养神经*物比如弥可保,舒筋活血药物可用盘龙七片。5.对各种非手术治疗3个月无效的话,或者疼痛难以忍受,可以考虑手术治疗，你现在这个情况主要还是考虑腰肌劳损 腰椎间盘突出可以手术。
患者
腰椎间盘突出怎么治好（男，45岁）
陈盈君医生
你好，请问目前什么症状？
患者
坐一段时间后，起来就会很疼，不能干重活
陈盈君医生
腰痛还是腿疼？腿麻不麻？
患者
长时间不干活，腰可能会好点，不是特别疼，但是抬东西也比较吃力
患者
腰痛
患者
平时怎么锻炼才对腰椎间盘突出有明显的作用
陈盈君医生
给你几点建议1.注意卧床休息，减轻对椎间盘压迫，尽量少弯腰，最好佩戴个腰围；2.最初2周，采用对背部影响较小的锻炼比如步行、骑自行车等，2周后加强腰背肌锻炼，比如倒走、在床上做小燕飞，增强腰椎的稳定性，逐步增加锻炼强度效果更好；3.适当的物理治疗，但是不推荐急性期使用，对牵引及按摩更应慎重。4.止痛药物比如西乐葆，营养神经*物比如弥可保，舒筋活血药物可用盘龙七片。5.对各种非手术治疗3个月无效的话，或者疼痛难以忍受，可以考虑手术治疗。
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咨询时间: 2015-08-23
