医生 帮我辩证下舌苔 看看什么情况（男，36岁）

可能疾病：肝旺脾虚导致睡眠问题 意见详情：可在黄芪、党参、冬麦、西洋参、勾机基础上加柴胡、白术各10克以内煮水喝，喝一段时间观察症状有无改善，有不适随时联系；最好到中医门诊摸脉辨证明确诊断再用药。规律作息，避免熬夜，尽量在11点前入睡；坚持睡前泡脚；饮食上避免食用生冷食物，可适当多吃一些健脾的食物，如山药、薏米、芡实等。