今天中午开始就觉得后脑勺一跳一跳的疼，左边比较明显一些，特别是一用力就觉得后脑勺疼得厉害。前一段时间也是因为头疼的问题咨询过医生，说我是神经性头疼发作。我还有轻度的焦虑症。那我这是因为神经性头疼嘛？（女，20岁）

神经性头痛很好验证，一个是发作的方式是突然就疼起来了，感觉沿着一条线分布，疼的程度很剧烈。另外就是可以口服卡马西平验证，吃完半小时内就可以缓解，那就是，否则就不是。神经性痛就是阵发性的，不是一直持续。可以明天去买点备着，一瓶几块钱好像，不贵的，但效果很好。另外就是注意休息，多运动，避免熬夜，这样才可以从根本上解决神经痛的问题。