患者
左侧腰疼，在医院做了核磁共振，ct，b超，我的肾，泌尿系统和妇科都没有问题，有一丢丢腰椎膨起，医生说我这个达不到疼的程度，但是到现在我腰还是不舒服，没有以前疼了，医生说排出其他原因，我这个应该就是腰肌劳损，让我注意休息和锻炼就没有了。请问医生我怎么才能快速好呢？已经有20天了，最开始我去医院针灸，越扎越痛，我就没有再扎了（女，22岁）
我也不清楚我腰疼的原因，医院的医生说排出其他原因就是腰肌劳损😓
李建奇医生
你好这种情况多长时间了？
患者
20天了，最开始坐也不舒服站也不舒服躺也不舒服，大腿也会有点疼，现在大腿不疼了，腰有缓解但还是不舒服
李建奇医生
[自动回复]您好，现在比较忙，请您留言具体问题，稍后我会及时回复您的问题，请谅解。
李建奇医生
检查结果膨出也不至于这么重
李建奇医生
还是考虑是腰肌劳损
李建奇医生
平时有没有口服药物治疗过
患者
吃过几天的这些药
患者
图片因隐私问题无法显示
患者
和一盒腰痛宁胶囊
李建奇医生
效果怎么样
患者
双氯芬酸钠有效，其他都没效，但是医院医生让我不是特别疼别吃那个药了
李建奇医生
这个刺激胃
李建奇医生
不建议经常口服
李建奇医生
换个药试试看效果
李建奇医生
塞来昔布胶囊
李建奇医生
每天晚上毛巾热敷热敷
李建奇医生
尽量多休息
李建奇医生
少活动
患者
这个要睡硬板床嘛？
患者
多休息是指平躺嘛？
李建奇医生
可以睡稍微硬的床
李建奇医生
卧床休息，尽量少弯腰
患者
用热水袋热敷行嘛？
患者
卧床？是趴着睡？
李建奇医生
平躺
李建奇医生
毛巾热敷热敷
患者
我是硬板床但是我妈给我垫了一床棕垫和三床棉花褥子😓，我很纠结我这个属不属于微硬的床
李建奇医生
也是硬板床
患者
请问医生为什么我之前针灸会越扎越痛
李建奇医生
针灸没用的
李建奇医生
不建议针灸
患者
要不要做什么燕子飞还是什么的锻炼啊
李建奇医生
可以经常倒着走
李建奇医生
做做小燕飞的动作
患者
嗯嗯谢谢医生，等我想到问题再问你
李建奇医生
好
李建奇医生
有什么不舒服，随时联系
患者
能睡枕头吗？
患者
热敷需要多长时间呢？
患者
我腰大概什么时候能好呢
患者
我还要吃那几个中成药吗？我之前吃了三天就不吃了
李建奇医生
可以枕枕头
李建奇医生
一天热敷两次，一次二十分钟
李建奇医生
可以多吃几天中成药
患者
我大概多久能好呢？我能去爬山吗？
李建奇医生
过几天再去爬山
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
咨询时间: 2020-03-25
该条问诊记录已由春雨医生整理点击查看总结
