患者
睡眠充足，但是平时还是犯困（女，20）
于敬东医生
你好这种情况属于睡眠障碍，出现多长时间了？
患者
才一个月
于敬东医生
一个月够长了。干什么工作？压力大吗？或者有什么心事吗？
患者
学生啊，刚刚毕业
于敬东医生
哦！那就有无形中的压力了，不知不觉想的就多了，再就是学校的生活结束了，步入社会了，生活环境也改变了，身体有点不适应！
患者
谢谢
于敬东医生
睡眠量的不正常 可包括两类：一类是睡眠量过度增多，如因各种脑病、内分泌障碍、代谢异常引起的嗜睡状态或昏睡。另一类是睡眠量不足的失眠，整夜睡眠时间少于5小时，表现为入睡困难、浅睡、易醒或早醒等。失眠可由外界环境因素（室内光线过强、周围过多噪音、值夜班、刚到陌生的地方）、躯体因素（疼痛、瘙痒、剧烈咳嗽、睡前饮浓茶或咖啡、夜尿频繁或腹泻等）或心理因素（焦虑、恐惧、过度思念或兴奋）引起。一
于敬东医生
不客气的！
于敬东医生
针对本次问诊，医生更新了总结建议：睡眠障碍，常常由于长期的思想矛盾或精神负担过重、脑力劳动、劳逸结合长期处理不当、病后体弱等原因引起。患此病后首先要解除上述原因，重新调整工作和生活。
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咨询时间: 2015-07-26
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