50岁女半月板损伤 （女，49岁）

目前考虑诊断是膝关节骨性关节炎，效果不会太好，目前情况要结合关节理疗热敷，药物治疗要调整，可以去医院骨科关节内注射玻璃酸钠治疗，避免剧烈活动避免受凉，合理治疗以后2周左右可以疼痛减轻活动基本正常，老年退化疾病完全恢复是不可能的，注意日常保养，1适当运动，如游泳，散步，慢跑，打八段锦等;2锻炼股四头肌肌力，增强膝关节稳定性，如直腿抬高训练;3体重超标者应适当减轻体重，以减轻膝关节负荷;4避免过多上下楼梯、下蹲，少爬山;5年龄较大者拐杖辅助行走，多晒太阳，注意膝关节保暖，避免关节受凉。