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问题描述:
肩颈肌肉僵硬，太难受了，自己在家怎么让它变软康复科（女，46岁）我有颈椎病，已经影响了*常生活和工作
分析及建议:
可能疾病：颈椎病 意见详情：建议纠正不良姿势，保暖，局部热敷，口服肌松药观察2周，仍不改善建议医院复查。
患者
肩颈肌肉僵硬，太难受了，自己在家怎么让它变软康复科（女，46岁）
我有颈椎病，已经影响了*常生活和工作
郝建会医生
你好，在家可以做一些颈部肌肉牵伸
郝建会医生
然后热敷一下
患者
烤灯可以吗，家里有个烤灯
郝建会医生
可以
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咨询时间: 2021-07-19
