腰疼，我是做主播的 每天对着电脑手机，有时候会在镜头面前做运动，比如扭腰 ，蹲起，摇头摆动身体等。（女，28岁）现在坐一会就坐不住了 要特别疼 站着也是 走路也是坐着的时候 腰上顶着东西能缓解现在扭腰完全扭不了 痛请问是什么病

可能是腰肌劳损，局部热敷,或中医推拿，不能一个姿势不动,中医推拿可以治疗，口服芬必得胶囊试试，是的,如果不能缓解需要医院检查，希望我的建议对你有帮助。