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问题描述:
早上几点适合喝盐水？（女，23岁）
分析及建议:
排毒:不要吃辛辣或油腻食物,饮食清淡些,多吃蔬菜水果,可以顺时针按摩腹部促进肠蠕动,早上起来喝水,养成每天排便一次的习惯，早晨六点是身体排毒的最佳时间,开始喝第一杯盐水,清晨起床后空腹喝一杯淡盐水就可以，可以的,如果您起不来,起床后喝也可以的。
患者
早上几点适合喝盐水？（女，23岁）
李娇医生
您好很高兴为您解答。
李娇医生
请问您为什么喝盐水？
患者
开水加凉白开加盐
患者
排肠毒
李娇医生
排毒:不要吃辛辣或油腻食物，饮食清淡些，多吃蔬菜水果，可以顺时针按摩腹部促进肠蠕动，早上起来喝水，养成每天排便一次的习惯。
患者
早起喝凉白开吗？还是
李娇医生
早晨六点是身体排毒的最佳时间，开始喝第一杯盐水，清晨起床后空腹喝一杯淡盐水就可以
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咨询时间: 2017-09-18
