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问题描述:

煮小米粥放小苏打行吗(女,85岁)

分析及建议:

不建议煮小米粥时放小苏打,这样会破坏小米的营养价值。虽然煮小米粥放小苏打可以促进淀粉糊化,使粥更浓稠,但有利有弊,同时也破坏了小米的的B族维生素。

用户
患者

煮小米粥放小苏打行吗(女,85岁)

尤柯力医生

你好!很高兴为您解答。

尤柯力医生

不建议煮小米粥时放小苏打,这样会破坏小米的营养价值。

尤柯力医生

虽然煮小米粥放小苏打可以促进淀粉糊化,使粥更浓稠,但有利有弊,同时也破坏了小米的的B族维生素。大大降低了小米的营养价值。

尤柯力医生

你好!请问你还有其他问题吗?

尤柯力医生

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咨询时间: 2020-11-04
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尤柯力
尤柯力  营养科 公共营养师 已认证
春雨公众营养专家团
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