患者
我一蹲下膝盖里的骨头和筋就咯吱的响（女，21岁）
张国栋医生
你好，请问这种情况多久了？
张国栋医生
你好，有什么不舒服的吗？
患者
近一年左右吧
患者
我想平时吃点钙片
患者
有什么推荐的吗
患者
我的腰也经常疼 我身高176体重116这算营养不良所导致的吗
张国栋医生
还好
张国栋医生
身高体重
张国栋医生
可以吃朗迪
患者
您好医生还在吗
张国栋医生
钙尔奇都可以
张国栋医生
做什么工作的
张国栋医生
弯腰多吗
患者
我不敢弯腰 但是我的工作是经常坐着的
张国栋医生
有可能腰肌劳损
张国栋医生
久站久坐，或者弯腰逗有可能的
张国栋医生
建议多卧床休息，少弯腰搬重物，外用活血化瘀药物，扶他林涂，消炎止痛膏贴，局部按摩，热水袋热敷，可以适量坐腰部后伸训练，口服腰痛宁对证治疗，疼痛明显可以配戴腰围，可以买一台红外线仪器，效果不错，100多元，症状不缓解需到医院诊治😊，医院康复科有理疗，针灸，小针刀，封闭治疗，手法按摩等，一般可以缓解
张国栋医生
腰痛的治疗方法
患者
但是我的小腿外侧跟抽筋似的 酸胀
张国栋医生
要考虑有没有腰椎间盘突出呢
张国栋医生
如果有就可能是压迫神经导致的小腿酸痛
患者
可是我怎么年轻怎么会早早的突出了
张国栋医生
这个很多年轻人都有
张国栋医生
只是可能
张国栋医生
也可能是肌肉劳损导致的
张国栋医生
你可以对症治疗
患者
我前两天给医生摸了摸脊椎 说问题不大 我这个平常应该注意些什么 怎么保养
张国栋医生
每天40多度的热水泡脚
患者
肌肉劳损也会导致压迫神经吗？
张国栋医生
不要久站久坐，或者弯腰，搬重物这些，注意休息
张国栋医生
😊
张国栋医生
腰椎间盘突出
张国栋医生
压迫神经
张国栋医生
肌肉劳损没有压迫神经
患者
我晚上睡觉的时候 平躺着都酸胀的难受
张国栋医生
嗯，先治疗吧
张国栋医生
不缓解可以再考虑拍片看看
患者
比前两天感觉有一点点的减轻 这是在好转吗
张国栋医生
对的
张国栋医生
有缓解证明就有好转
张国栋医生
😊
张国栋医生
按我上面说的做一般会好的快点
患者
好的谢谢医生 但是我现在的工作是坐着的 我每个小时 起来走走 这样可以吗
张国栋医生
可以的😊
患者
现在医生给我开了一点三七伤药片 这个可以吃吗
张国栋医生
可以吃
张国栋医生
也可以不吃
张国栋医生
吃药作用不大
张国栋医生
吃药它就不用吃了
张国栋医生
活血止疼作用
患者
还是医生如果是家族遗传性的腰间盘突出能治好吗
患者
有
张国栋医生
椎间盘突出不是遗传病
张国栋医生
不会遗传的
张国栋医生
可以治疗
患者
这个没有遗传性是吗
患者
我现在就是脊椎尾部左侧酸疼，还有小腿肚一侧，
患者
去年秋季的时候也发过一次 那一次是刺疼，放射性的疼，这次是因为我冬至那天回老家 家里有点冷 回来之后就开始难受了
张国栋医生
嗯
张国栋医生
明白
患者
我这次是不是着凉了
张国栋医生
要确诊的拍片确诊的
患者
跟上次的疼痛不一样
张国栋医生
现在考虑肌肉劳损或者突出
患者
了解了
患者
谢谢医生
张国栋医生
不客气😊
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咨询时间: 2018-12-26
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