患者
睡觉时背部受凉就痛，但是站立后痛感消失。怎么回事？
常年如此。本人年龄48
谢谢！
王琦医生
您好，现腿有没有症状！
患者
医生您好！睡觉时背部受凉就痛，但是站立后痛感消失。怎么回事？
患者
腿无症状
王琦医生
我说您腿有没有疼痛或麻木的症状？
患者
偶尔有麻木感
王琦医生
做一个立位体前屈，腿别打弯，手尽量摸脚尖，原有得症状看看是否加重？腰背部有没有具体的压痛点？
患者
没有压痛点，感觉就是脊柱两侧的肌肉痛，翻身都困难
患者
我有颈椎和腰椎间盘突出，但是不是太严重
王琦医生
您这个是腰椎间盘突出并有腰背部肌肉劳损导致的症状
患者
医生，这有康复办法吗？
王琦医生
椎间盘突出的症状是反复发作逐渐加重，早期的治疗很重要。关键是如何防止椎间盘突出得进展，而不是也没有办法将突出的椎间盘治愈。缓解到完全没有症状就算是很不错了。方法：包括锻炼腰背部肌肉，小燕飞，游泳等。适当的物理理疗比如牵引。生活上得注意避免久坐，弯腰抬重物等。
患者
会有恶化可呢能吗？
王琦医生
另外腰肌劳损，您可以考虑一下舒缓膏，不得患者反应不错。
王琦医生
也挺适合您得症状的
王琦医生
尤其是天气改变得情况下
患者
好的
王琦医生
您现在注意合理治疗，会维持没有症状
患者
我的工作主要是伏案或使用电脑。我想知道：我做自我康复运动时，到底该多抬头后仰，还是低头伸脖子呢？
王琦医生
您做小燕飞，百度查一下具体的动作
患者
好！谢谢！
王琦医生
不客气
患者
还有：请问腰椎间盘突出的矫正治疗，是前倾还是后仰好？谢谢您！
患者
就是问：是挺肚子还是灣背？
患者
弯腰
王琦医生
是做小燕飞，您百度视频查一下具体动作
患者
王医生，多谢了！我第一次使用春雨医生，还是看到创始人夫人写的悼文后油然而生敬意的。他们和你们真的做了一件大好事！
王琦医生
没有，只是用自己多余的时间，希望能帮助你们，现在到医院挂号太难，而且费时间
王琦医生
创始人也是本着这个目的
患者
刚微信转了一点心意，略表感谢！
王琦医生
也感谢您，对我们工作的支持和理解
患者
好，我会按照您的指导做，以后再联系。您忙吧，再见！
王琦医生
再见
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咨询时间: 2016-10-12
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