我的脚踝2年前扭过，肿了，因为处理不当，加上打球剧烈运动现在骨头有一点突出，不疼，只有剧烈运动过后才会疼，突出很大，我去两家大医院看过，第一家肉眼看的，说没事，可能是增生，第二家拍片子了，没有问题，说不是增生，是软组织囊肿，好是好不了了，可以控制不痛，求问医生，怎么回事（男，19岁）

嗯，如果真去你说的,那就是增生,不论是软组织还是骨组织，这种正常现象，不用处理的，软组织的恢复过程行程的，不用担心,自然现象，这种一般不用处理，注意休息就可以了。