手脚冰凉，偏瘦，自己弄不清是什么问题，我是肾虚吗？（男，30岁）

手脚冰凉中医认为气血不足引起，气血不足进一步发展会导致阳虚，肾虚得有腰膝酸软疼痛，尿频，夜尿多等，看你也比较年轻,考虑没啥大问题,建议食疗,可吃些温性食物,如羊肉汤,热水泡脚等等,对你会有帮助的，针对本次问诊,医生更新了总结建议:对于以上问题最近回答的比较多,大家都关注自己的健康是好事,但是具体症状具体分析,手脚冰凉,可能气虚,可能阳虚,气虚进一步发展就是阳虚,阳虚分肾阳,脾阳虚等等,要经过辨证,中医考虑细节比较多，建议多运动,吃温性食物,如羊肉汤,药物可口服桂附地黄丸。