颈椎不适有一年多了，从早上起床就开始觉得颈椎不舒服，隔一会就需要通过扭脖子，扭了后能舒服点。在医院做过相关中医理疗，就是牵引，扎针，按摩这些，没明显改善，吃过不少颈痛颗粒，也没什么作用，拍过片子，没有什么大问题，只讲到项韧带钙化，这种情况如何治疗？是不是根本无法治疗，在一年多时间里，也多次去过四川省中医院，四川省人民医院，医生基本也没什么办法，感觉就根本没法治，并且有感觉越来越严重，这种情况我应该怎么办，难道就真的拿颈椎病没一点办法吗？（男，33）

首先不是颈椎病,门诊多见,大多和局部肌肉痉挛,局部无菌性炎症有关，多是夜间受凉或是白天颈部得不到有效锻炼有关，所谓的中医讲的通则不痛，我觉着是综合的治疗,比如适当的颈部锻炼,上肢肩部的锻炼,热敷,防止受凉等。同时工作期间的自我的规律休息,肩部放松等，也许换种锻炼方式,比如羽毛球,从你描述活动能缓解症状，多数局部肌肉痉挛，炎性水肿有关，病来如山倒,病去如抽丝,任何一种慢性病的获得不是一朝一夕获得,当然恢复也不是立杆见影,希望对你有所启发。