请看下我是不是有湿气（女，25岁）

湿气是有的，严重与否需要再问您几个问题。您舌色偏淡，存在气血虚弱的可能，有齿痕，苔稍厚，可为脾虚湿盛。舌尖红，有心火。您可以尝试服用2-3周的参苓白术丸，健脾祛湿。气血虚，也存在了阴虚火旺，所以潮热。这个药可以健脾改善气血，刚开始对潮热改善不会明显，但服用1-2周，应该也能改善。您在服药1周后，可以适当增加饮水量。目前有湿气，容易助长大便粘腻的症状，但知柏地黄丸对潮热改善好，建议可以大便正常后，即湿气去除后可配合一起使用。