腰34腰45腰5骶1突出，昨天踩空后扭伤腰，感觉腰突复发，疼痛剧烈，无法起身（女，28岁）

那可能真是扭伤加重了，那你现在要卧床休息，不能起来，尽快去医院检查一下腰椎ct吧，看看情况怎么样，在家里也就只能先卧床，有药物的话用点，口服药物塞来昔布胶囊，或者外用膏药，突出很明确，你现在腿疼腿麻，应该压迫神经了，可能还是要住院用些药物，用些治疗措施好些，在家先卧床，吃点口服药物塞来昔布胶囊抗炎镇痛。