患者
4.5十岁的父母腿会抽筋。酸胀。医生建议吃点钙片。哪种比较好。？（女，23岁）
冯春凯医生
你好很高兴为你咨询。
冯春凯医生
优质的钙补充食品，首先要含有镁，而且比例为二比一，同时含有锌铜锰，以及维生素C维生素D，还应该有植物浓缩素。
患者
市面上有这类钙片么。？
冯春凯医生
当然有
患者
能提供一两种选择么。
冯春凯医生
缺钙会抽筋，但是抽筋不只是缺钙，还可能蛋白质，维生素B族，优质脂肪缺乏，都会造成这种情况，你父母的年龄，缺得非常厉害了。
冯春凯医生
nature's way的钙镁片，或者纽崔莱的钙镁片
冯春凯医生
那些药厂的东东最好不要用
患者
好的。谢谢。
冯春凯医生
本人资深营养师，健康管理师，自然疗法师，擅长自然医学，各类慢性疾病康复，亚健康康复，抗衰老，健康减重，增肥，丰胸，皮肤护理，孕前营养方案，孕期营养方案，产后修复，记忆力增强，超级大脑塑造，考前营养方案等等。请在春雨医生搜索冯春凯，关注我的个人诊所，你将一生年轻，轻松健康。
冯春凯医生
好身材，是好习惯培养出来的，习惯好身材就好。
冯春凯医生
关注我个人诊所，并对此次咨询好评，谢谢
患者
减肥这一块你有什么好建议么。？
冯春凯医生
好身材，是好习惯培养出来的，习惯好身材就好。其实不存在减肥，
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咨询时间: 2015-08-18
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