患者
请问膝盖骑车载过两次11月份中旬载的，疼了好长时间，拍DR片正常，就是没拍磁共振，这几天疫情不太严重了出门买点东西逛街走的路估计有点多，膝盖又开始疼了膝盖盖，之前疼的位置是膝盖内侧那缝里，盖也疼，但是这两天感觉盖疼的明显（女，30岁）
廖士平医生
你好！关节活动有弹响、卡住吗？
患者
卡住是什么感觉？可是不灵活？
患者
蹲下起来有时候会想
患者
有时候角度会响有时候角度不响，角度问题吧
廖士平医生
您这种情况可能是半月板和滑膜损伤
患者
还有救吗
患者
就是损伤我感觉应该是较轻的那种
患者
都四个多月了
廖士平医生
最好能做一个膝关节核磁共振看一下
患者
一般您考虑这种情况可算严重
患者
前段时间都不疼了
廖士平医生
应该不重
患者
那这种情况还能恢复正常吗？
患者
就是比喻做磁共振轻度伤半月板或者您说的还有一种轻伤，时间久了自己能愈合吗？
患者
还是要采取什么治疗？
廖士平医生
轻伤可以自愈的
患者
一般多久能好
廖士平医生
大概要四周左右
患者
我都四个多月了
廖士平医生
不是说这几天又发的痛吗？
廖士平医生
做一个核磁共振，看一下就清楚了
患者
不过之前两个月在家也没怎么活动没怎么大的运动量，这几天能出门了感觉膝盖盖好疼了，前几天逛街跑步不疼，今天发昨天开始疼的
患者
您考虑问题可大？
患者
好的
患者
两个膝盖哦，有一个轻一个重一些
廖士平医生
问题应该不大
患者
那我应该采取什么对这个膝盖恢复最快
廖士平医生
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廖士平医生
从现在开始要注意休息，尽量不要剧烈运动，尽量减少走路，不要上下楼梯
廖士平医生
膝关节周围可以热敷，每次10到20分钟
廖士平医生
外用非甾体类的抗炎药物，比如扶他林软膏，或者氟比洛芬酯凝胶贴膏
患者
不动不疼一动就会疼，唉
患者
我受伤到现在在家蹲下起来动作最多
患者
经常蹲
廖士平医生
这个动作不好，最容易损伤膝关节
患者
这种程度受伤是不是一会疼一会不疼？一走路久了就累？
患者
走路久了就疼
廖士平医生
是的，是这样。从现在开始要注意休息，尽量不要剧烈运动，尽量减少走路，不要上下楼梯
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咨询时间: 2020-03-22
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